Waduh! Ternyata Empat Buah Ini Bisa Picu Asam Urat

Diposting pada

Buah buahan adalah makanan yang sangat dianjurkan untuk rutin dikonsumi. Kenapa ? karena buah buahan dianggap mempunyai manfaat besar bagi kesehatan tubuh. Akan tetapi, tidak semua buah bisa kamu konsumsi seenaknya, karena buah-buahan tertentu harus dimakan sesuai aturan agar tidak memicu masalah kesehatan seperti asam urat misalnya. Asam urat merupakan penyakit yang dpicu oleh tingginya kadar purin dalam tubuh. Nah berikut ini adalah beragam jenis buah yang tidak cocok untuk penderita asam urat. Apa saja?

1.Nanas
Buah nanas merupakan buah-buahan yang bisa berubah saat dikonsumsi, nanas saat masuk ke sistem pencernaan akan terfermentasi dan berubah menjadi alkohol. Alkohol sendiri sangat buruk bagi penderita asam urat, karena bisa meningkatkan purin dengan cepat. Nah ketimbang asam urat anda kambuh lebih baik hindari buah nanas.

2. Nangka
Nangka adalah buah yang mengandung purin yang cukup banyak, cukup untuk membuat penderita asam urat tersiksa karena bisa memicu kambuhnya asam urat. Nah sebaiknya batasi atau bahkan menghindari buah nangka demi kesehatan Anda.

3. Rambutan
Rambutan merupakan buah yang memiliki gula yang tinggi, rambutan juga termasuk buah yang bersifat alkoholik artinya gula dalam rambutan bisa berubah jadi alkohol jika kematangannya terlalu tinggi. Nah jika anda kebanyakan makan buah ini maka bisa memicu kadar asam urat anda naik.

4. Durian
Durian adalah buah yang tingkat kolsterolnya cukup banyak, jika anda berlebihan mengkonsumsi durian maka kolesterol dalam tubuh bisa naik juga, dan saat kolesterol ini juga bisa memancing naiknya kadar asam urat dalam tubuh.

 

 

Sumber: tribunnews.com

Bagikan ini :