Khasiat Ampuh Daun Mint dan Cara Pengolahannya

Diposting pada

Daun Mint, Wild Mint (Mentha cordifolia L.) adalah tumbuhan perdu dapat tumbuh hingga 1 meter. Batang lunak dan berwarna hijau. Daun berbulu halus dengan tepi bergerigi serta memiliki aroma yang khas. Tumbuhan ini dapat ditemukan di dataran tinggi yang beriklim sejuk.Di daerah Jawa dan Sunda dikenal dengan nama Daun Permen.

Tumbuhan ini memeliki kandungan kimia antara lain: Daun mengandung vitamin C, provitamin A, fosfor, besi, kalsium dan potasium. Serat, klorofil dan fitonutrien, memiliki minyak astiri berupa menthol yang memberikan rasa pedas yang khas.

Khasiat dan cara pengolahannya:

Sebagai aromaterapi

Minyak dari daun mint dapat dijadikan sebagai aroma terapi. Daunnya yang diseduh dengan teh juga dapat merelaksasi tubuh.

Mengatasi jerawat

Segenggam daun mint dihaluskan, lalu dicampurkan dengan air mawar. Kemudian campuran tersebut dioleskan pada wajah yang berjerawat. Diamkan hingga beberapa menit kemudian bilas.

Mengobati batuk dan gatal tenggorokan

Seduh daun Mint dengan teh lalu minum.

Menjaga kesehatan mulut

Kunyahlah beberapa lembar daun mint dan airnya ditelan.

Bagikan ini :