Kenali Gejala, Penyebab, Dan Pengobatan Secara Alami Penyakit Maag

Diposting pada

Banyak orang yang memiliki pola makan atau gaya hidup yang tidak sehat rentan untuk terkena Maag. Maag merupakan kondisi dimana asam lambung kita naik sehingga tidak berfungsi secara normal. Bermula dari sakit atau nyeri pada perut, karena telat makan, salah makan, begadang, merokok dan sering makan makanan pedas dan berminyak / berlemak, hal ini sangat membuat tidak nyaman untuk beraktivitas. Jadi, janganlah anda sepelekan penyakit maag, karena jika dibiarkan dan tidak berusaha untuk mengubah pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat, sakit maag dapat menyebabkan kematian. Mungkin sudah banyak artikel yang mommies baca  dan ketahui  tentang penyakit Maag. Tapi di sini, Mama Pintar ingin berbagi informasi dan mengingatkan kita semua, bahwa penyakit  Maag ini sebenarnya cenderung berbahaya .

Gejala penyakit Maag :

  • Terasa nyeri dan panas perut bagian atas, yaitu area pusar dan bawah tulang dada.
  • Mual
  • Cepat terasa kenyang
  • Kembung pada perut bagian atas (makanan terasa kembali dari perut ke kerongkongan)
  • Sering bersendawa
  • Muntah
  • Ulu hati terasa nyeri atau panas di tengah dada, dan terkadang terasa sakit sampai punggung dan leher yang muncul saat setelah makan.

Penyebab Sakit Maag

  • Pola makan yang tidak teratur (sering telat makan)
  • Sering makan makanan yang pedas dan bersantan
  • Rokok dan alkohol
  • Kafein
  • Stress
  • Sering begadang
  • Tukak lambung yaitu adanya luka yang terbuka yang muncul di dalam lapisan lambung
  • Infeksi bakteri Helicobacter Pylori

Adapun bahan-bahan alami yang dapat mudah kita jumpai untuk mencegah dan mengobati Maag, diantaranya

1. Bengkoang dan Singkong
Keduanya ini mengandung sari pati yang berfungsi untuk membantu lambung bekerja secara baik. Untuk bengkoang anda bisa menjadikannya minuman jus atau cukup dimakan langsung saja dengan dicuci terlebih dahulu, lalu kupas dan potong kecil-kecil. Dan untuk singkong,anda cukup mengukus atau merebusnya saja. Dengan rutin mengkonsumsi bengkoang / singkong, Mama Pintar pastikan ini sangat membantu dalam mencegah dan mengobati keluhan maag.

2. Pisang
Buah yang dapat dengan mudah kita jumpai ini dan banyak disukai orang ternyata juga berkhasiat untuk mengobati maag. Karena pisang memiliki sifat anti bakteri.

3. Kunyit
Parut kunyit yang telah dicuci dan dikupas kulit arinya, kemudian minumlah perasan tersebut secara rutin 3x seminggu. Ini berguna untuk mencegah asam lambung naik.

4. Kacang Hijau
Kacang hijau mampu membantu kadar asam lambung yang berlebih. Anda bisa membuat bubur kacang hijau sendiri di rumah, tetapi tidak disertai santan ya moms, karena santan justru pemicu maag.

Demikianlah, informasi seputar Maag yang bisa Mama Pintar bagikan. Sayangi kesehatan anda sedari sekarang untuk  peduli dengan kesehatan diri sendiri dengan menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat.

Bagikan ini :